Abacate é uma fruta que já foi desmistificada aqui no blog, e que amamos! Como já dito é super nutritivo, e é sim calórica, então maneire na quantidade e seja feliz!
INGREDIENTES:
- 1/2 abacate
- suco de 1/2 limão siciliano
- 1 copo de iogurte desnatado
- 1 rodela do tamanho de uma moeda de 10 centavos de gengibre (coloquei mais, mas o gosto é bem acentuado, portanto dose como achar que deve)
- Calda de agave azul ou mel para adoçar (a gosto);
- Açúcar de coco ou mascavo para decorar.
Bata tudo no liquidificador, menos o açúcar mascavo. Perceba a textura enquanto os ingredientes são batidos, é parecida com a do creme de leite, se estiver com dificuldade de bater ( o abacate deixa bem grossinha a receita), acrescente mais iogurte.
Coloque no recipiente e decore com o açúcar.
Sirva gelado!
Beijos e espero que gostem!
Ah! A receitinha foi uma experiência que testei, mas foi sugestão do Blog Espaço Doss! Portanto deem opinião! A gente adora!
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